姒杼（前1953年-前1895年），姒姓，名杼（亦作予，或作季杼），又名宁、伫、宇、相曼、舆，姒相之孙，姒少康之子，夏朝第七任王，在位17年，享年58岁。曾参加父亲领导的恢复夏国的战争，并立下许多战功。他发明了甲和矛，并大举征伐东夷，取得胜利。死后葬于安邑附近，其子姒槐继位。
《竹书纪年》记载予初期的都城是原（今河南济源西北），后来迁都老丘（今河南开封陈留镇附近），另载东征后获得九尾狐。予统治时，夏朝进入鼎盛期。
杼发明一种用兽皮做的甲，是中国战甲的创始。有了战甲之后，士兵战斗力大增，夏朝便积极对外扩张，夏朝国势也进入鼎盛期。
杼精明干练，协助父亲少康攻灭寒氏势力，中兴夏朝。
寒浞五十九年，少康命长子杼领兵攻打弋邑，寒浞的次子寒戏领兵迎战，被杼击败，杼杀死寒戏，收复了弋邑。
在位期间，决定完成少康的遗愿，攻打东夷。首攻东夷遭到了顽强的抵抗，杼的军队被东夷的长距离武器弓矢抵挡，遭受损失，无法前进。退回国都后，他发明用兽皮制做甲，兵士穿上后，能遮挡敌人的石刀、石箭的砍、射，战斗力大大增强。他同东夷族各部落继续争斗，一直攻到东海边，进一步扩大了夏朝的疆域，最后降服了东夷族。除了东夷，杼还消灭了海边三寿，打败了以狐为图腾的九只胞族，擒获了他们的首领。使东夷各族进一步融入华夏各族。他被夏朝人看成是能够继承大禹事业的一位名王。
祖父：相
父亲：少康
儿子：槐
孙子：芒
《史记·卷二·夏本纪第二》：帝少康崩，子帝予立。帝予崩，子帝槐立。
《帝王世纪》记载：“王宁，一号-予王，或曰公孙曼，能率禹之功，夏人报祭之。
《左传·哀公元年》：（少康）使女艾谍浇，使季杼诱豷，随灭过、戈，复禹之绩，祀夏配天，不失旧物。
《国语》：杼能帅禹者也，夏后氏报焉。
河南大学历史文化学院研究员刘春迎在《夏都老丘考》中说：“帝杼可谓是夏代最有作为的帝王，也正是帝杼的有为，才铸就了老丘的辉煌，使‘老丘时代’的夏王朝走向了鼎盛，也掀开了古都开封在中国古代城市发展史上光鲜华丽的第一页。”迫于夏人国力的强大，在“老丘时代”，东方的夷人不得不前来进献朝拜。由于帝杼在夏人的复国安邦中所建立的丰功伟绩，史载“杼能帅禹者也，夏后氏报焉。”“报”指“报祭”，是指我国古代为了报答祖先恩德功劳而进行的盛大祭祀。在夏王朝的历代帝王中似乎只有帝杼才有此殊荣，表明帝杼在夏代历史上有着崇高的声望和地位。
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